Een hoge luchtvochtigheid in binnenruimtes zoals huizen of werkplekken kan een bepalende factor zijn bij het ontstaan van gezondheidsaandoeningen.
Het schoonhouden van de woning is de sleutel tot het behouden van een gezonde omgeving en het voorkomen van risico’s zoals de ophoping van vuil of het verschijnen van ongedierte zoals kakkerlakken of andere insecten. Een regelmatige schoonmaakroutine helpt ook om allergenen, zoals stof en huismijt, te verminderen en schade aan de structuur van gebouwen te voorkomen .
Hoewel iedereen weet hoe belangrijk het is om een huis schoon te houden, zijn er bepaalde gebieden die moeilijker schoon te maken zijn dan andere. Daarnaast zijn er relatief veel voorkomende problemen, zoals schimmel en vocht, waar niet iedereen raad mee weet. Daarom wenden veel mensen zich tot sociale media voor deskundig advies.
Het TikTok-profiel van marigema is een van hen. Op haar TikTok-account deelt ze regelmatig praktische schoonmaaktips. Een van haar populairste video’s heeft te maken met hoe je gewrichten schoonmaakt met waterstofperoxide. Daarnaast deelt ze ook andere methoden om vocht en schimmelefficiënt van muren te verwijderen.
Vocht schoonmaken
Om de voegen te ontdoen van schimmel en vocht, moet je een diffuser pakken en deze vullen met water met waterstofperoxide en mengen met afwasmiddel. Daarna is het proces heel eenvoudig, zoals María Gema ons vertelt, je hoeft het mengsel alleen maar op de voegen en de muur te gieten en te wrijven tot de vochtresten zijn verwijderd.
“Ik hoef niet eens te schrobben”, zegt ze. Bovendien kan hetzelfde mengsel worden gebruikt voor “kleding, apparaten en bloedvlekken”. Zijn eigen volgelingen hebben bevestigd dat dit mengsel overal goed voor is. “Het kan gebruikt worden voor het wit maken van huishoudelijke apparaten die na verloop van tijd geel worden, je hoeft het alleen maar goed te weken en af te dekken met huishoudfolie en het wordt wit”, schrijft Johana.
Het gezondheidsprobleem dat vocht kan veroorzaken
Een hoge luchtvochtigheid in binnenruimtes, zoals huizen of werkplekken, kan een bepalende factor worden in de ontwikkeling van gezondheidsaandoeningen. Vochtige oppervlakken bevorderen de verspreiding van micro-organismen zoals huisstofmijt en schimmels, waardoor het risico op ademhalings- en andere problemen toeneemt.
Voor mensen zonder gediagnosticeerde aandoeningen aan de luchtwegen mag de aanbevolen luchtvochtigheid binnenshuis niet hoger zijn dan 65%, terwijl voor mensen met astma, allergieën of reumatische aandoeningen de limiet lager is dan 60%, aangezien dit bijzonder kwetsbare groepen zijn. Gebrek aan voldoende ventilatie om de lucht te verversen kan de schadelijke effecten verergeren.
Tot de belangrijkste aandoeningen die verband houden met een te hoge luchtvochtigheid behoren infecties van de luchtwegen, veroorzaakt door virussen of bacteriën; astmatische crises, veroorzaakt door de proliferatie van schimmels en mijten; allergische aandoeningen die verband houden met een slechte luchtkwaliteit; en de verergering van botaandoeningen, zoals reuma of artrose, vooral bij ouderen. Daarnaast kunnen ongezonde omstandigheden leiden tot algemeen ongemak gekenmerkt door vermoeidheid, hoofdpijn en kortademigheid, verergerd door de aanwezigheid van onaangename geuren en onvoldoende ventilatie.
Eerder hebben we geschreven over slaapscheiding, een interessante benadering voor betere slaapkwaliteit.
- We hebben ook besproken het verschil tussen zout en zuiveringszout, en hoe deze ingrediënten in de keuken kunnen worden gebruikt.
- Daarnaast hebben we gekeken naar de functie van QR-codes op de elektriciteitsrekening en hoe deze kunnen helpen bij het beheer van je energieverbruik.
- We hebben ook de risico’s van valse knoppen op geldautomaten belicht en hoe je jezelf kunt beschermen.
Ten slotte hebben we tips gedeeld over het correct openen van wijnkurken om de beste smaak uit je fles te halen. Al deze onderwerpen bieden waardevolle inzichten voor het dagelijks leven.
